Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

16/10/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά, Πολιτισμός
Από Διόνυσο & Υμηττό αρχίζουν 18-19/10 οι πεζοπορικές διαδρομές του Δήμου
15/10/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά, Κοινωνική Μέριμνα
«Δώσε Χρώμα στη Γειτονιά σου»: Η νέα δράση Δήμου - Ε.Π.A.Ψ.Υ. στο πλαίσιο του προγράμματος “It’s Up to Youth”
14/10/2025 Υγεία, Παιδεία
Ο Δήμαρχος Κηφισιάς παρέδωσε έναν απινιδωτή στο 4o Δημ. Σχολείο Κηφισιάς
13/10/2025 Φιλοζωΐα, Υγεία
Bλέπουμε & Σώζουμε μαζί για καλό σκοπό, 18/10 στο Άλσος Κηφισιάς
13/10/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά, Πολιτισμός, Παιδεία, Κοινωνική Μέριμνα
Εμπλουτισμένα τα Μαθήματα Καλλιτεχνικής Παιδείας του Δήμου Κηφισιάς για το 2025-2026
13/10/2025 Κοινωνική Μέριμνα
Οικονομικό βοήθημα Χριστουγέννων 2025 για τους ευάλωτους κατοίκους του Δήμου
10/10/2025
Με παρουσίαση 3d scanning σε πολιτιστικούς χώρους άρχισε ο Κύκλος Διαλέξεων του Ελεύθερου Πανεπιστημίου
10/10/2025 Υγεία, Παιδεία
Κ.Π. «Προνόη» Δήμου Κηφισιάς: Πρόσκληση σε επιμορφωτικό σεμινάριο εκπαιδευτικών Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης