Άθληση στο σπίτι

Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

10/07/2025 Αστική Ανθεκτικότητα, Πολιτική
Πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο η 1η συζήτηση για το Τοπικό Πολεοδομικό Σχέδιο Δ.Ε. Κηφισιάς
10/07/2025 Πολιτισμός
Το «PIANO TRIO IDYLLE» χάρισε στο κοινό μια... ειδυλλιακή βραδιά στο Δημαρχείο
09/07/2025
Αρχίζει από 11/7 για τους μόνιμους κατοίκους η υποβολή αιτήσεων για την έκδοση άδειας στάθμευσης ενόψει λειτουργίας του νέου Σ.Ε.Σ.
09/07/2025 Τεχνικά Έργα
Αποκλεισμός μιας λωρίδας κυκλοφορίας ανά κατεύθυνση στη γέφυρα της Λ. Κύμης στην Κηφισιά , λόγω εργασιών, στις 10 & 11 Ιουλίου
09/07/2025 Πολιτισμός
"Καλοκαιρινές μουσικές συναστρίες" στις 19/7 στο Άλσος - Για πρώτη φορά στην Κηφισιά η ορχήστρα σύγχρονης μουσικής την ΕΡΤ
09/07/2025 Τεχνικά Έργα
Κλείνει την Πέμπτη 10/7, λόγω εργασιών, η οδός Ανθέων στην Κηφισιά
08/07/2025 Πολιτική Προστασία
Ακραίος Κίνδυνος πυρκαγιάς - Κατάσταση Συναγερμού για Τετάρτη 9/7 - Κλειστά δάση, άλση, πάρκα & η οδός Αγ. Παντελεήμονος
08/07/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας στις 9/7 & 10/7, λόγω εργασιών, στην οδό Γεωργαντά της Κηφισιάς