Άθληση στο σπίτι

Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

20/10/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας την Τρίτη 21/10 στη οδό Λυκούργου της Κηφισιάς
20/10/2025 Τεχνικά Έργα
Κλειστές, λόγω οικοδομικών εργασιών στις 20/10,οι οδοί Κονίτσης και Λ. Ακρίτα στη Ν. Ερυθραία
17/10/2025 Τεχνικά Έργα
Κλείνει λόγω εργασιών στις 18/10 η οδός Καλαμάτας στην Κηφισιά
17/10/2025 Φιλοζωΐα
Το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού Κηφισιάς στήριξε με είδη πρώτης ανάγκης τα αδέσποτα ζώα του Δήμου
17/10/2025 Επιχειρηματικότητα
Συνάντηση του Δημάρχου Κηφισιάς B. Ξυπολυτά με το νέο ΔΣ του Εμπορικού Συλλόγου Κηφισιάς
17/10/2025 Υγεία
ΚΠ Προνόη Δήμου Κηφισιάς: Συμμετείχε στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Ευρωπαϊκό Εγχειρίδιο για την Πρόληψη"
16/10/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά, Πολιτισμός
Από Διόνυσο & Υμηττό αρχίζουν 18-19/10 οι πεζοπορικές διαδρομές του Δήμου
15/10/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά, Κοινωνική Μέριμνα
«Δώσε Χρώμα στη Γειτονιά σου»: Η νέα δράση Δήμου - Ε.Π.A.Ψ.Υ. στο πλαίσιο του προγράμματος “It’s Up to Youth”